百色職場問答
想找一份滿意的工作?
-
坐標百色職場女性如何度過孕期
13*******86 2022-01-17 3個回答 51人關注
全部回答 已有 3人回答
-
18*******22 2022-01-17盡量降低輻射,據(jù)專家研究指出日常工作中電腦的輻射不足以對人體造成危害,但是職場中還是有很多輻射源頭,比如復印機、打印機、工廠的一些機器設備等。輻射對胎兒發(fā)育非常不利,嚴重的甚至會造成畸形,準媽媽們首先要做好自身防護,穿戴孕婦專用的防輻射用具,另外盡量減少接觸輻射源的工作。無論何時,準媽媽都要將安全放在第一位。
很多準媽媽都是在一個格子間內(nèi)工作,而且長期處于空調環(huán)境中,辦公室通風不佳,加之可能有吸煙的同事,造成辦公室環(huán)境污染嚴重,不利于胎兒發(fā)育。
1、準媽媽不要長時間保持一個坐姿,要放松自己的身體,墊高雙腳,買護腰的靠墊。
2、2-3小時到室外通下風,常常開窗通風。
3、與吸煙的同事溝通,避免洗二手煙。
4、健身操,活動雙腳、肩膀、頭部,緩解疲勞。
5、午休,買一個頭枕或者抱枕,午休的時候如果能平躺最好平躺,不能平躺半靠在椅子上不要趴著以免臥到肚子。 -
13*******60 2022-01-17對于從事辦公室工作的女性來說,一天之中大部分的時間都是坐在辦公桌或是電腦前,這對胎兒的健康成長不利。最好是過半個小時就起來走動走動,有條件的還可以到外圍花園散散步。總之就是不能一直坐著一動不動,對母嬰健康都不好。
很多女性中午吃工作餐,懷孕之后就不一樣了,一般普通的工作餐營養(yǎng)無法滿足母嬰營養(yǎng)需要,最好自己自帶午餐?;蛘邘б恍┯袪I養(yǎng)的食物,比如牛奶,保障營養(yǎng)跟得上胎兒的發(fā)育需求。中午找一個較為安靜舒適的地方坐下來休息半個小時左右,不要趴在桌子上睡,而是要躺下或是坐在椅子上閉目養(yǎng)神。中午小睡有助于體力的恢復和胎兒的健康成長。如果有條件的話,還可以一邊聽音樂一邊休息,效果更好。 -
19*******70 2022-01-17準備懷孕女性要做的第一件事就是放慢工作的節(jié)奏。當然得提前先跟領導溝通交流,手頭上的工作要適當分流,懷孕之后的前三個月更是不能過于勞累。有些女性懷孕了也不肯跟上級溝通,怕影響到業(yè)績和工資,結果出現(xiàn)勞累過度而導致的意外流產(chǎn)等情況。
盡量減少出差應酬,
不少女性從事工作常與客戶打交道,自然就少不了要出差、應酬。懷孕之后女性的精力和身體更有限,不可能像以前那樣說走就走、到處奔波。不要過于要強,一定要放慢腳步,減少出差和各種應酬,以保障胎兒的健康成長。
相似問題
-
19*******20 2022-01-16
-
18*******32 2022-01-15
-
15*******85 2022-01-14
-
13*******81 2022-01-14
-
13*******17 2022-01-08
熱門問答
-
13個回答 1140人關注
-
2
計算機二級java含金量如何 對就業(yè)有幫助嗎?坐標百色
3個回答 772人關注 -
33個回答 382人關注
-
4
中級經(jīng)濟師和中級會計師 就業(yè)崗位有什么不同?坐標百色
3個回答 683人關注 -
5
我去到了百色一家公司的運營部工作,沒有新媒體運營經(jīng)驗如何快速入門?
3個回答 434人關注
-
百色最新招聘信息
-
數(shù)控加工機床操作工 5000-8000元
百色-右江區(qū) 1人
-
賽事銷售主管(南寧) 4000-5000元
百色-右江區(qū) 1人
-
辦公室助理 5000-6000元
百色-右江區(qū) 1人
-
家具店員 3000-6000元
百色-樂業(yè)縣 1人
-
洗碗工 2000-3000元
百色-右江區(qū) 1人
-
洗車工 4000-6000元
百色-右江區(qū) 1人
-
數(shù)據(jù)運營 2000-4000元
百色-平果市 1人
-
汽車洗美技師 3000-4000元
百色-右江區(qū) 1人
-
出納行政專員 3000-4000元
百色-右江區(qū) 1人
-
木工 4000-6000元
百色-右江區(qū) 1人
-
發(fā)傳單員 2000元
百色-右江區(qū) 1人
-
小區(qū)銷售專員 4000-8000元
百色-右江區(qū) 10人
-
招攬專員 3000-5000元
百色-右江區(qū) 1人
-
高位叉車員(J10167) 4000-6000元
百色-田陽區(qū) 1人
-
面點師 4000-6000元
百色-田東縣 1人
-
機修工 4000-8000元
百色-右江區(qū) 1人
-
洗碗工 2000-3000元
百色-右江區(qū) 1人
-
執(zhí)業(yè)藥師 2000-3000元
百色-西林縣 1人
-
土地調查員 3000-4000元
百色-右江區(qū) 1人
-
融資專員 4000-5000元
百色-右江區(qū) 1人