北流職場問答
想找一份滿意的工作?
-
工作一多起來就常常忘事,在北流,怎樣在工作中做到不忘事,按時完成工作
13*******64 2022-10-17 3個回答 156人關(guān)注
全部回答 已有 3人回答
-
13*******48 2022-10-17很多人發(fā)現(xiàn)花費大量的時間還是記不住內(nèi)容?也許并不是你的記憶力需要提高,可能是你的記憶方法出了問題,死記硬背而缺少理解往往記得會很慢。據(jù)科學(xué)家研究,人的大腦有個特點,就是對死記硬背的內(nèi)容不感興趣,要記住就會很困難。而當(dāng)我們的大腦理解了內(nèi)容,就能很容易明白問題的本質(zhì),大腦就能比較輕松地記住這些東西了。所以,先理解知識點再記憶的良好習(xí)慣可以有效改善記憶力,幫助你提升注意力!
-
13*******13 2022-10-17營養(yǎng)學(xué)家說,增強記憶力最經(jīng)濟有效的辦法是通過日常飲食。記憶力不好的人可多吃一些含有脂肪、蛋白質(zhì)、膽堿、卵磷脂、鈣、鎂等的食物或水果,如橘子、玉米、花生、深海魚、瘦肉、雞蛋、牛奶、小米、菠菜、豆腐等,以及一些富含蛋白鋅類的食物,如海蠣、核桃、蛋黃、芝麻等。魚肝油、堅果等食物可以讓身體更健康,也有利于提高記憶力。已經(jīng)有大量的研究表明,經(jīng)常攝入這些食品,一定程度上的確有助于提高記憶力。
-
15*******54 2022-10-17現(xiàn)在職場人士工作節(jié)奏快,經(jīng)常要加班熬夜,很難保證自己的睡眠。失眠在很大程度上是健忘的罪魁禍?zhǔn)?,它使大腦在該休息的時候不能好好休息,醒了卻又不能完全興奮起來,因此不易接納外來信息,某些記憶的要點也會丟失。所以,感覺困的時候就好好睡個覺,你的思維就會變得特別清晰,腦袋反應(yīng)也會變快了,當(dāng)然記憶力也好了。因此,作為職場人士,想要記憶力好,保證比較充足的睡眠是非常重要的。即便無法保證每天7-8小時的睡眠,也可以選擇中午休息20分鐘,給自己的大腦一些放空的時間。
相似問題
-
19*******41 2022-10-17
-
13*******26 2022-10-16
-
13*******84 2022-10-16
-
19*******43 2022-10-16
-
13*******01 2022-10-16
北流相關(guān)熱門崗位
問答分類
-
1考公考研
-
2職場知識百科
-
3就業(yè)指導(dǎo)
-
4簡歷模板
-
5行業(yè)薪資待遇
-
6求職技巧
-
7面試技巧
熱門問答
-
13個回答 1244人關(guān)注
-
23個回答 6652人關(guān)注
-
33個回答 1030人關(guān)注
-
4
坐標(biāo)北流,為什么公司寧愿花錢找新人來培養(yǎng),也不愿意給老員工加工資?
3個回答 756人關(guān)注 -
53個回答 708人關(guān)注
-
北流最新招聘信息
-
汽車銷售主播 4000-9000元
玉林-北流市 1人
-
直播運營 5000-6000元
玉林-北流市 1人
-
鑄造生產(chǎn)主管 5000-8000元
玉林-北流市 1人
-
抖音主播 3000-5000元
玉林-北流市 1人
-
藥劑師 3000-5000元
玉林-北流市 1人
-
烘焙 面包 蛋糕 糕點 學(xué)徒 中工 師傅 2000-3000元
玉林-北流市-玉林北萬達廣場 1人
-
電商抖音運營 2000-3000元
玉林-北流市 1人
-
主管 20000-21000元
玉林-北流市 1人
-
酒店前臺接待員 2000-4000元
玉林-北流市 1人
-
建筑設(shè)計 3000-4000元
玉林-北流市 1人
-
裱花師 3000-4000元
玉林-北流市 1人
-
短劇實習(xí)編劇 2000元
玉林-北流市-玉林北萬達廣場 1人
-
質(zhì)檢員 3000-4000元
玉林-北流市 1人
-
人事行政專員 3000-4000元
玉林-北流市 1人
-
帶貨主播 3000-4000元
玉林-北流市 1人
-
外貿(mào)經(jīng)理 6000-11000元
玉林-北流市 1人
-
門店招商 4000-8000元
玉林-北流市 1人
-
高級美工設(shè)計師 4000-7000元
玉林-北流市 1人
-
電商財務(wù)會計專員 3000-4000元
玉林-北流市 1人
-
短視頻運營 3000-6000元
玉林-北流市 1人