岑溪職場問答

  • 在岑溪,職場高壓之下如何對抗焦慮情緒?

    15*******35
    2022-08-25
    3個回答
    81人關注
提交答案

全部回答 已有 3人回答

  • 13*******00 2022-08-25
    增強身體鍛煉

      身體是本錢,只有經(jīng)常鍛煉身體,增強體魄,提高免疫力,才能有更好的生活,平時不妨出外散步、跳舞等,都可以有效幫助自己擺脫工作中的焦慮情緒,有益身心。
    傾述內(nèi)心的苦衷和煩惱

      當你不開心時,你可以找你的家人或者朋友傾訴在工作中遇到的不快,或者你可以去一個空曠無人的場所大聲喊叫,以疏解心中的郁悶和苦衷,這些都是非常有益于身心的精神寄托途徑
  • 13*******23 2022-08-25
    尋找成就感

      成就感可以使你變得更自信,更能有效緩解職場焦慮癥,因為一個有成就感的人的內(nèi)心通常會比較富足,并且充滿力量,因此職場焦慮患者應該不斷提高自己的成就感,及時給自己充電,并將充電及時用在工作中。

    睡眠充足、不要胡思亂想

      多休息及睡眠充足是減輕焦慮的一劑良方,有時候我們太過于敏感,別人一個眼神就足以讓自己想半天,因此一定要學會讓自己強大起來,將大半的時間用來提高自己,不要胡思亂想。
  • 13*******68 2022-08-25
    調(diào)節(jié)自己的心理

      一個人心理的好壞和對待外界的態(tài)度有很大的關系,所以職場焦慮患者一定要讓自己保持積極樂觀的處世態(tài)度,盡量寬厚地對待他人,或有意識地把注意力轉(zhuǎn)移到自己平時感興趣的活動中去,使不平和的心態(tài)逐漸平復下來。

岑溪最新招聘信息

汽配倉庫管理員 3000-5000元

梧州-岑溪市 1人

岑溪市永興潤滑油銷售有限公司

保安 2000-3000元

梧州-岑溪市 1人

岑溪市印象一百時尚酒店

服裝導購 2000-6000元

梧州-岑溪市 1人

岑溪市衣淑服裝店(個體工商戶)

店長 6000-11000元

梧州-岑溪市 1人

廣西廣琨鋁業(yè)有限公司

財務會計專員 3000-4000元

梧州-岑溪市 1人

岑溪市錦源服裝洗染有限公司

冰鮮儲備店長 2000-4000元

梧州-岑溪市 1人

岑溪市優(yōu)鮮冰鮮速凍食品銷售店

產(chǎn)后康復師 4000-9000元

梧州-岑溪市 1人

岑溪市十月馨營養(yǎng)產(chǎn)品信息咨詢服務中心

店員/營業(yè)員 2000-3000元

梧州-岑溪市 1人

岑溪市顧家家居店

電動車騎手 3000-4000元

梧州-岑溪市 1人

岑溪市拓祺電子商務有限公司

奶茶店店員 2000-4000元

梧州-岑溪市 1人

岑溪市大唐餐飲店(個體工商戶)

銷售專員、客服、市場策劃、合伙人、代理商 5000-6000元

梧州-岑溪市 1人

岑溪市圳銳電子科技有限公司

內(nèi)科醫(yī)生 4000-8000元

梧州-岑溪市 1人

岑溪恒星中西醫(yī)門診診所

合作主播 2000-7000元

梧州-岑溪市 1人

岑溪市幸福居百貨商店

全屋定制設計師 3000-8000元

梧州-岑溪市-天河廣場 1人

岑溪市泓元家居店(個體工商戶)

短視頻拍攝/剪輯 3000-5000元

梧州-岑溪市 1人

岑溪啟葉網(wǎng)絡科技有限公司

家居顧問 3000-8000元

梧州-岑溪市 1人

岑溪市浩廣商業(yè)管理有限公司

辦公文員 3000-5000元

梧州-岑溪市 1人

廣西拯民商貿(mào)有限公司

中醫(yī)主治醫(yī)師 8000-13000元

梧州-岑溪市 1人

岑溪明通康復醫(yī)院有限公司

快遞業(yè)務員 2000-4000元

梧州-岑溪市 1人

岑溪市聯(lián)昊通物流部(個體工商戶)

太平鎮(zhèn)前臺接待 2000-4000元

梧州-岑溪市 1人

岑溪市維美酒店管理有限責任公司

企業(yè)服務
費用標準
商務合作
聯(lián)系我們
用戶幫助
用戶協(xié)議
隱私政策
聯(lián)系方式
在線客服:800019119
客服電話:07733679588
客服郵箱:guipin@vip.qq.com / guipin@21cn.com
桂聘APP客戶端
與HR在線聊,入職更快
掃碼下載APP