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  18*******16 2022-02-19
  面試中的緊張情緒源自內(nèi)在“準(zhǔn)備不充分”、“心態(tài)不平衡”，與外在“環(huán)境壓力”所造成的不安反應(yīng)。對(duì)癥下藥，逐個(gè)擊破，便能更好地引導(dǎo)自己進(jìn)入狀態(tài)。
  1.天道酬勤。面試前做好充分的準(zhǔn)備工作，包括了解企業(yè)背景及發(fā)展歷史與規(guī)劃，對(duì)職位要求與自身優(yōu)勢(shì)有所把握。做到心里有底，心中有數(shù)。
  2.一高一低。面試時(shí)，自信心要高，期望值要低。心態(tài)的平和除了可以減緩緊張情緒，也能避免出現(xiàn)不必要的落差心理。
  3.自我暗示。對(duì)于不可改變的外在因素，可以嘗試深呼吸三次或者用“自我暗示”的.手段來(lái)提高自身的元?dú)?。但切記，“自我暗示”時(shí)應(yīng)該選用積極正面的語(yǔ)句，例如“我一定可以"“我在這方面最內(nèi)行”，而不是“無(wú)所謂，反正下次也可以”，兩者在短時(shí)間內(nèi)可以起到同樣的效果，但是從長(zhǎng)遠(yuǎn)看，后者會(huì)使人的人生觀，價(jià)值觀偏離，看待事物更加悲觀。
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  13*******20 2022-02-19
  為參加面試的應(yīng)聘者提供舒適的環(huán)境和良好的`氛圍是面試官的工作之一，這樣也能得到更真實(shí)的面試效果。(特別的壓力面試除外)
  如果求職者每次和第一次見(jiàn)面的人溝通都會(huì)緊張，那可能就需要心理治療了。
  慌是正常的，面對(duì)未知都可能慌，但如果有準(zhǔn)備、有經(jīng)驗(yàn)是不是會(huì)好一點(diǎn)呢?所以不怕面試官問(wèn)問(wèn)題，需要給自己的興趣愛(ài)好特長(zhǎng)能力一個(gè)書面的文字性描述的模板(可以結(jié)合實(shí)例)并記憶，遇到問(wèn)題就能回答了(最好有針對(duì)性)，也是觀察自己、總結(jié)自己的一次機(jī)會(huì)。面試前還可以做好多準(zhǔn)備工作的，查路線、查公司情況等等。
  其實(shí)就是有禮節(jié)、有目的性、有技巧的聊天，做好準(zhǔn)備展現(xiàn)自己。
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  18*******98 2022-02-19
  其實(shí)用不著害怕的面試的。我本人現(xiàn)在是面試官，以前也是被別人面試的，剛開始的時(shí)候也和你一樣有些緊張，但是經(jīng)過(guò)很多次的面試之后反而就不會(huì)緊張了。因?yàn)槲抑懒嗣嬖囎约旱娜藛T并不了解你，你可以表現(xiàn)出真實(shí)的自我，越真實(shí)你的面試成功率越高。有就是有，沒(méi)有就是沒(méi)有。因?yàn)椴涣私猓?br /> 以不用緊張，這是個(gè)人意見(jiàn)僅供參考!