恭城職場(chǎng)問答
想找一份滿意的工作?
-
如何在恭城做到工作長(zhǎng)時(shí)間(4 個(gè)小時(shí)以上)精神專注?
13*******23 2022-04-02 3個(gè)回答 134人關(guān)注
全部回答 已有 3人回答
-
13*******34 2022-04-02大家一定都有這樣的體會(huì),當(dāng)你完全沉浸在一件事情中——繪畫、彈琴、閱讀的時(shí)候,會(huì)產(chǎn)生一種妙不可言的感覺,仿佛在無我無他無眾生相的妄境中,時(shí)間的流逝、環(huán)境的紛擾都與我們無關(guān);或者絞盡腦汁做出了一道難題的時(shí)候,感到如釋重負(fù)。這和持續(xù)玩幾個(gè)小時(shí)游戲之后那種頭昏沉沉的感覺不同,你會(huì)被一種幸福的愉悅感包裹著,內(nèi)心安寧平靜。心理學(xué)把這種狀態(tài)稱為“心流”。 當(dāng)我們專注做自己喜歡的事,或者把能力發(fā)揮到極致的時(shí)候,就會(huì)產(chǎn)生心流。在心流的作用下,我們可以實(shí)現(xiàn)高效率的學(xué)習(xí)和工作。想知道怎么樣學(xué)習(xí)工作才能提高效率,可以關(guān)注我的公眾號(hào)【小貓倩倩】,我會(huì)把自己珍藏10年的學(xué)習(xí)秘籍分享給你,希望它能對(duì)你的學(xué)習(xí)工作有幫助。
-
13*******14 2022-04-02心理學(xué)家丹尼爾·戈?duì)柭凇秾Wⅰ芬昧艘粋€(gè)研究結(jié)論:專注力比起智商對(duì)學(xué)生成績(jī)的影響更大!而另一組研究結(jié)果表明,幼年時(shí)專注力越強(qiáng)的孩子,他們成年后越容易取得成功——無論是事業(yè)還是家庭方面。專注力是許多關(guān)鍵能力的基礎(chǔ),比如自我管理,比如同理心。它會(huì)讓我們變成更好的人,也會(huì)影響我們的社交活動(dòng)。 一、 什么是專注力? 我們都知道,專注可以讓學(xué)習(xí)效果更強(qiáng),但它的作用遠(yuǎn)不止如此。人的大腦是一個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng),管理情感與學(xué)業(yè)技能的區(qū)域相互聯(lián)系,不能夠?qū)W⒆鍪虑榈娜?,在人際交往方面往往也存在障礙。
-
13*******53 2022-04-02晚上六點(diǎn)半,你背著書包來到自習(xí)室,找到一個(gè)空著的座位坐下。你深吸一口氣,把書鋪在了桌面上,然后摁亮了手機(jī),打算先玩5min再開始學(xué)。你突然發(fā)現(xiàn)距離自己決定開始看書已經(jīng)過去半小時(shí)了,于是趕忙把手機(jī)丟到書包里。自習(xí)室里的人漸漸多了起來,悉悉索索的聲音此起彼伏。有翻書的聲音,有悄悄討論問題的聲音,有水杯觸碰桌面的聲音,有人站起來走動(dòng)的聲音。這些聲音包裹著你,讓你的大腦亂成一團(tuán)。 你做了兩道題就被難住了。于是你放下筆,陷入了冥思。余光卻瞥見了坐在第一排的一對(duì)情侶,男生正在給女生喂剝好的橘子瓣。雖然你們之間隔著三排,但你覺得自己受到了暴擊,憤憤地想,“學(xué)校應(yīng)該把情侶逐出公共自習(xí)室”。你繼續(xù)演算著,大腦運(yùn)轉(zhuǎn)的速度卻越來越慢,困意漸漸爬上眼瞼。你打了個(gè)哈欠,一邊收拾書包一邊想著,“今天要是去個(gè)人少的自習(xí)室就好了” 。 如果上述就是你平常的學(xué)習(xí)狀態(tài),強(qiáng)烈建議!先收藏+點(diǎn)贊本文再看?。?! 相信我,只要按照文章中的方法去實(shí)踐,你的學(xué)習(xí)效率會(huì)比現(xiàn)在至少提高3倍。
相似問題
-
13*******60 2022-04-02
-
13*******16 2022-04-02
-
18*******08 2022-04-02
-
13*******03 2022-04-02
-
13*******68 2022-04-02
恭城相關(guān)熱門崗位
問答分類
-
1考公考研
-
2職場(chǎng)知識(shí)百科
-
3就業(yè)指導(dǎo)
-
4簡(jiǎn)歷模板
-
5行業(yè)薪資待遇
-
6求職技巧
-
7面試技巧
熱門問答
-
13個(gè)回答 4613人關(guān)注
-
2
畢業(yè)后去社區(qū)醫(yī)院當(dāng)護(hù)士薪資待遇怎么樣,坐標(biāo)恭城
3個(gè)回答 206人關(guān)注 -
32個(gè)回答 929人關(guān)注
-
4
在恭城法檢中的司法行政人員和檢察官助理法官助理工資待遇有什么區(qū)別,以后能不能升為員額法官檢察官呢?
3個(gè)回答 117人關(guān)注 -
5
2024要在恭城的學(xué)校食堂上班,想知道食堂的工資待遇咋樣
3個(gè)回答 143人關(guān)注