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  13*******92 2022-08-11
  1.飲食計(jì)劃 游泳訓(xùn)練是特別耗體能的訓(xùn)練，合理的飲食規(guī)劃會(huì)讓你事半功倍。 2.訓(xùn)練計(jì)劃 訓(xùn)練計(jì)劃作為你完成這件事最重要的階梯，它必須是長(zhǎng)期的(一年左右)合理的(符合人體技能學(xué)習(xí)的原則)持之以恒的(最大的禁忌就是三天打魚兩天曬網(wǎng)) 3.學(xué)習(xí)計(jì)劃 這里的學(xué)習(xí)計(jì)劃可以理解為觀看和訓(xùn)練相關(guān)的視頻。對(duì)自己現(xiàn)狀的分析糾錯(cuò)比如每隔多久拍一段自己游泳的視頻，對(duì)照教學(xué)視頻嘗試分析不同，也可以找教練詢問(wèn)建議。 4.時(shí)刻激勵(lì)自己 這一條字面意思不能放棄！可以制定一張表時(shí)刻記錄自己的進(jìn)度。 5.你了解了知識(shí)并不能代表你可以掌握，就算把這個(gè)文章寫詳細(xì)十倍，也還是需要開(kāi)始做，才會(huì)有希望~ 去做吧
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  18*******12 2022-08-11
  在40歲之前你想做什么時(shí)候都不遲。 區(qū)別是隨著年齡的增長(zhǎng)你所需要付出成正比。 從可行性來(lái)說(shuō)你需要做的事大致有以下幾件。 1.雖然已經(jīng)有這個(gè)想法很久了但你再想一下你確定要從事這個(gè)行業(yè)嗎？并且你確定為此奮斗嗎？ 你需要查詢一下救生員考試的具體內(nèi)容(這是成為教練之前必須要考的一個(gè)證書) 2.學(xué)會(huì)游泳 最快的方式就是找一家游泳培訓(xùn)機(jī)構(gòu)報(bào)名學(xué)習(xí)。有專業(yè)的人帶路你會(huì)少走很多彎路。并且在這個(gè)行業(yè)是有教練員培訓(xùn)的。如果你所在的場(chǎng)館剛好有教練員培訓(xùn)，那么恭喜你可以少走很多彎路~ 3.根據(jù)考試內(nèi)容制定適合自己的訓(xùn)練計(jì)劃，費(fèi)這么大的心思要成為哪個(gè)想成為的人，你必須確保你的時(shí)間被高效的使用至少不浪費(fèi)。 你的計(jì)劃必須包括 1.飲食計(jì)劃 游泳訓(xùn)練是特別耗體能的訓(xùn)練，合理的飲食規(guī)劃會(huì)讓你事半功倍。
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  18*******75 2022-08-11
  我待過(guò)幾家酒店，作為酒店健身中心經(jīng)理，很鼓勵(lì)前臺(tái)的女生，學(xué)會(huì)游泳，也建議合適的去考取救生員證書和游泳教練證書的。 我告訴你，25歲并不大，我前兩家酒店都有接待的女生零基礎(chǔ)學(xué)會(huì)游泳。然后有兩人，一人考取救生員證書。一人還考了教練證書，現(xiàn)在經(jīng)?？匆?jiàn)她朋友圈發(fā)教學(xué)視頻。另外她們兩位都是80后！比我都大。比你更大，她們用時(shí)也不久，不過(guò)因?yàn)樵诮∩碇行模境乜梢噪S時(shí)用，而且有教練和救生員可以隨時(shí)咨詢，有有利的條件。 不過(guò)你這還年輕，機(jī)會(huì)是很大的。前提是自己努力并且找對(duì)人幫助了。