合浦職場問答
想找一份滿意的工作?
-
天氣慢慢熱起來了,在合浦經(jīng)常加班,想知道怎樣飲食能夠保持身體健康
13*******12 2022-04-08 3個(gè)回答 38人關(guān)注
全部回答 已有 3人回答
-
13*******13 2022-04-08夏季人容易火氣過旺,也就是說心火旺,心里有火人容易郁悶氣惱,貪涼飲冷,脾胃失和,我們都知道吃苦的敗火,此時(shí)吃些苦味食物,不僅能緩解由疲勞和煩悶帶來的不良情緒,恢復(fù)體力,還能祛暑除熱,達(dá)到清心安神、健脾益胃的作用,苦味食物性寒、味苦,有清熱瀉火、止咳平喘、瀉下等作用,具有“除邪熱,祛污濁,清心明目,益氣提神的效果,而味苦的食物最擅長的就是調(diào)降心火。
-
13*******39 2022-04-08首先要注意調(diào)節(jié)自己的飲食生活習(xí)慣,保證充足的睡眠;其次,平常的時(shí)候多喝消火茶,比如菊花以及金銀花,還有麥冬以及羅漢果等茶飲;平日的飲食習(xí)慣要以清淡為主;然后,要堅(jiān)持參加運(yùn)動(dòng),促進(jìn)身體的代謝和循環(huán);最后,吃飯要定時(shí)定量,不要暴飲暴食,多吃含有豐富的維生素的蔬菜、水果,多飲水等,都可以有效預(yù)防肺火。
-
13*******68 2022-04-08加班多,熬夜的,肝實(shí)火的人會(huì)有眼睛發(fā)紅和口苦的現(xiàn)象,這種情況的人在日??梢猿砸恍Q明子,如果決明子沒有效果,可以喝一些菊花茶,并且也可以在日常吃一些苦菊苗,這樣就會(huì)有一定的改善效果,肝火旺的人平時(shí)可以多吃一些瓜果蔬菜,瓜果蔬菜里面的綠色素有清熱、舒肝養(yǎng)血的作用,對(duì)我們的肝臟起到降火作用
相似問題
-
13*******39 2022-04-08
-
13*******04 2022-04-07
-
15*******31 2022-04-06
-
13*******34 2022-04-06
-
13*******44 2022-04-06
合浦相關(guān)熱門崗位
地區(qū)招聘
問答分類
-
1考公考研
-
2職場知識(shí)百科
-
3就業(yè)指導(dǎo)
-
4簡歷模板
-
5行業(yè)薪資待遇
-
6求職技巧
-
7面試技巧
熱門問答
-
13個(gè)回答 267人關(guān)注
-
23個(gè)回答 493人關(guān)注
-
33個(gè)回答 303人關(guān)注
-
4
我通過了面試,去到了合浦一家公司實(shí)習(xí),想知道實(shí)習(xí)期要注意什么
3個(gè)回答 367人關(guān)注 -
5
想問一下,在合浦真實(shí)的應(yīng)屆生工資能有多少呀?
3個(gè)回答 281人關(guān)注
-
合浦最新招聘信息
-
月薪5000+急聘女裝店助/導(dǎo)購+月休4天 4000-8000元
北海-合浦縣 1人
-
城市經(jīng)理 12000-20000元
北海-合浦縣 1人
-
廚師 2000-4000元
北海-合浦縣 1人
-
調(diào)酒師 2000-4000元
北海-合浦縣-合浦萬達(dá)廣場 1人
-
合浦底薪1800起聘房產(chǎn)銷售 2000-3000元
北海-合浦縣 1人
-
抖音夜班客服5k-10k,開心快樂的氛圍,期待 5000-10000元
北海-合浦縣 1人
-
酒店客房服務(wù)員 2000-3000元
北海-合浦縣 1人
-
廚師 4000-5000元
北海-合浦縣 1人
-
餐飲前廳經(jīng)理/領(lǐng)班 3000-4000元
北海-合浦縣 1人
-
短視頻拍攝剪輯 2000-6000元
北海-合浦縣 1人
-
車衣改色技師 5000-10000元
北海-合浦縣 1人
-
鉆工 3000-5000元
北海-合浦縣 1人
-
全屋定制設(shè)計(jì)師 3000-6000元
北海-合浦縣 1人
-
衛(wèi)浴安裝工 3000-5000元
北海-合浦縣 1人
-
出納 5000-6000元
北海-合浦縣 1人
-
急招月薪5000+女裝導(dǎo)購+月休4天 3000-7000元
北海-合浦縣 1人
-
汽車維修技師 3000-7000元
北海-合浦縣 1人
-
批量精裝修項(xiàng)目經(jīng)理 5000-6000元
北海-合浦縣 1人
-
銷售主管 4000-6000元
北海-合浦縣 1人
-
店長 5000-7000元
北海-合浦縣 1人