靖西職場問答

  • 我是一名剛?cè)肼毜穆殘鲂“?,公司在最近工作壓力特別大靖西,如何有效控制職場中的負(fù)面情緒?

    13*******26
    2022-08-15
    3個回答
    102人關(guān)注
提交答案

全部回答 已有 3人回答

  • 13*******85 2022-08-15
    有負(fù)面情緒產(chǎn)生,很多人的解決辦法就是壓抑,自我內(nèi)耗,但不讓這樣的情緒展露出來。

    長期的壓抑情緒對身心健康是沒有太多正向幫助的,你可能一直感到處在負(fù)面情緒中,但是又不能很好的分辨。這時,可以試一下標(biāo)記自己的情緒。

    把自己的情緒和不開心寫下來是一個很好的方式。寫日記、發(fā)私密朋友圈、找一個屬于自己的樹洞記錄自己的心情…

    書寫記錄的過程中,也是重新審視情緒問題的過程。

    你可能會發(fā)現(xiàn),那個時候有憤怒的情緒,實際是源于自己沒有充分準(zhǔn)備的不自信,那么,下一次可以怎么做,才可以避免同樣的事情再次發(fā)生。
  • 15*******00 2022-08-15
    當(dāng)你意識到自己情緒不太好了,此刻最需要做的就是“打住”。

    適時讓情緒暫停,想點無關(guān)的事,調(diào)整轉(zhuǎn)換一下情緒,不要讓自己過度沉浸在負(fù)面情緒里。

    尤其是在跟人對話或者交談的場合,情緒或者氛圍不對了,及時閉嘴很重要。因為一旦情緒上了頭,就很容易造成“口出傷人”的尷尬局面。

    如果負(fù)面情緒出了口,你的負(fù)面情緒就會直白地傳遞給聽到你話的人,此時要是對方控住住了情緒,你會馬上覺得內(nèi)疚;要是對方也沒有控制住情緒,場面就可能難以控制了。這樣不僅影響同事之間的感情互動,同時也給后續(xù)問題的處理添加了難度。所以遇到情緒問題,適時停止,與己方便,也與人方便,氛圍可以略微尷尬,最好還是不要情緒爆炸。
  • 18*******90 2022-08-15
    生活也好,工作也好,是復(fù)雜多變的,這就意味著我們不可能永遠(yuǎn)開心,永遠(yuǎn)充滿正向的能量。

    總有積極的事情,也有消極的時刻,發(fā)現(xiàn)自己擁有負(fù)面情緒,只需要平常心對待。

    對我們大多數(shù)人來說,工作的本質(zhì)就是老板花錢雇我們來解決問題。

    受雇于人也受命于人,難免會有很多力所不能及的時刻。

    盡力了卻達(dá)不到預(yù)期,被誤解、被輕視、被冷落,溝通不暢,煩躁叢生,情緒上頭,這都是有可能發(fā)生的。

    接受負(fù)面情緒的存在,才能更從容去應(yīng)對。

靖西最新招聘信息

汽車美容洗車工 2000-3000元

百色-靖西縣 1人

靖西市壹美汽車養(yǎng)護(hù)有限公司

店員/營業(yè)員 3000-5000元

百色-靖西縣 1人

靖西市方博通訊經(jīng)營部一分部

前臺 3000-4000元

百色-靖西縣 1人

靖西市高尚輪胎店

機電維修技師 5000-8000元

百色-靖西縣 1人

靖西尊眾汽車服務(wù)有限公司

市場部專員 2000-6000元

百色-靖西縣 1人

靖西洪濟(jì)醫(yī)院

后廚 4000-5000元

百色-靖西縣 1人

靖西市妮子餐飲店

客房服務(wù)員 3000-4000元

百色-靖西縣 1人

靖西市皇瑪顧家商務(wù)酒店

女裝導(dǎo)購員 3000-8000元

百色-靖西縣 1人

靖西市卡茜爾服裝店

酒店銷售經(jīng)理 3000-5000元

百色-靖西縣 1人

靖西市雅特斯商務(wù)酒店(個體工商戶)

酒水銷售店長 4000-8000元

百色-靖西縣 1人

靖西叫酒酒類經(jīng)營部

抖音短視頻運營 3000-8000元

百色-靖西縣 1人

靖西市南國鼎峰裝飾部

策劃專員 3000-5000元

百色-靖西縣 1人

靖西龍靖房地產(chǎn)開發(fā)有限公司

產(chǎn)品銷售 4000-5000元

百色-靖西縣 1人

廣西靖西聚收寶科技有限公司

抖音珠寶主播 3000-4000元

百色-靖西縣 1人

靖西市康澤黃金珠寶店

前臺客服 3000-4000元

百色-靖西縣 1人

靖西市蕓航物流有限公司

職業(yè)醫(yī)師,或者助理 4000-8000元

百色-靖西縣 1人

靖西市博悅口腔診所有限公司

餐飲學(xué)徒 2000-3000元

百色-靖西縣 1人

靖西市老卜奎餐飲店(個體工商戶)

會計助理 2000元

百色-靖西縣 1人

靖西市三尚建材有限公司

藥店營業(yè)員 3000-4000元

百色-靖西縣 1人

靖西市老百姓城西大藥房(個人獨資)

內(nèi)勤專員 2000-5000元

百色-靖西縣 1人

廣西卡松工程機械有限公司

企業(yè)服務(wù)
費用標(biāo)準(zhǔn)
商務(wù)合作
聯(lián)系我們
用戶幫助
用戶協(xié)議
隱私政策
聯(lián)系方式
在線客服:800019119
客服電話:07733679588
客服郵箱:guipin@vip.qq.com / guipin@21cn.com
桂聘APP客戶端
與HR在線聊,入職更快
掃碼下載APP