靈山職場問答
想找一份滿意的工作?
-
我在靈山一家公司上班,烏云密布的職場氛圍使我日漸壓抑,我該怎么辦
13*******53 2022-08-22 3個(gè)回答 94人關(guān)注
全部回答 已有 3人回答
-
13*******98 2022-08-22假裝好心情。美國心理學(xué)家霍特曾經(jīng)舉過一個(gè)例子:有一天友人弗雷德感到意氣消沉。他通常應(yīng)付情緒低落的辦法是避不見人。但碰巧這天他要參加一個(gè)重要會(huì)議,所以他決定裝出一副快樂的表情。他在會(huì)議上笑容可掬、談笑風(fēng)生、裝成心情愉快而又和藹可親。令他驚奇的是:郁悶的情緒竟然在不知不覺中煙消云散,而愉快的情緒不期而至。人的認(rèn)知、行為、情緒三者之間是彼此聯(lián)系,互為因果的。千萬不要認(rèn)為,只有情緒好的時(shí)候才能表現(xiàn)出快樂的樣子,“裝”出來的快樂也是一種積極的行為,從而把情緒也帶動(dòng)得積極起來。
-
13*******76 2022-08-22不要壓抑自己的情緒天性。日本森田療法創(chuàng)始人森田正馬博士經(jīng)過多年研究總結(jié)出了情感活動(dòng)的規(guī)律,如果對于情感(情緒)聽之任之,即順從自然的變化,情感(情緒)便會(huì)形成山形曲線,最后消失。所以,對待情緒,不要刻意壓抑和排斥,而是要接受并允許它的存在。但是,需要提醒大家注意的是,接受不代表被情緒牽著走,而是在不否定的心態(tài)下做積極建設(shè)性的行動(dòng)。
-
15*******06 2022-08-22有一個(gè)屬于自己的情緒垃圾桶??梢允菍懭沼浛梢允强磿?,可以是健身房里怒揍沙包,也可以揮汗馳騁在球場上。切忌把負(fù)性情緒轉(zhuǎn)嫁到別人身上,這樣勢必會(huì)發(fā)生不必要的矛盾、誤會(huì)。
相似問題
-
15*******03 2022-08-22
-
13*******30 2022-08-22
-
19*******47 2022-08-22
-
13*******04 2022-08-22
-
13*******70 2022-08-22
靈山相關(guān)熱門崗位
地區(qū)招聘
問答分類
-
1考公考研
-
2職場知識(shí)百科
-
3就業(yè)指導(dǎo)
-
4簡歷模板
-
5行業(yè)薪資待遇
-
6求職技巧
-
7面試技巧
熱門問答
-
1
我在靈山工作,一和領(lǐng)導(dǎo)聊天就緊張,怎么辦?
3個(gè)回答 318人關(guān)注 -
23個(gè)回答 2901人關(guān)注
-
33個(gè)回答 680人關(guān)注
-
4
坐標(biāo)靈山,前臺(tái)的工作內(nèi)容是什么?
3個(gè)回答 661人關(guān)注 -
5
作為剛進(jìn)入職場的新人,在靈山上班,應(yīng)該養(yǎng)成哪些好習(xí)慣?
3個(gè)回答 245人關(guān)注
-
靈山最新招聘信息
-
餐飲切配 3000-4000元
欽州-靈山縣 1人
-
外場主管 3000-4000元
欽州-靈山縣 1人
-
國內(nèi)電商運(yùn)營 5000-10000元
欽州-靈山縣 1人
-
酒店前臺(tái) 2000-3000元
欽州-靈山縣 1人
-
餐飲店長 3000-4000元
欽州-靈山縣 1人
-
銷售工程師 15000-20000元
欽州-靈山縣 1人
-
業(yè)務(wù)員 5000-10000元
欽州-靈山縣 1人
-
建筑/工程會(huì)計(jì) 5000-6000元
欽州-靈山縣 1人
-
保底3000招銀飾導(dǎo)購 3000-7000元
欽州-靈山縣 1人
-
服務(wù)員 2000-3000元
欽州-靈山縣 1人
-
酒店客房保潔 2000-3000元
欽州-靈山縣 1人
-
后廚 3000-4000元
欽州-靈山縣 1人
-
鈑金工 5000-6000元
欽州-靈山縣 1人
-
汽車4s店銷售經(jīng)理 7000-10000元
欽州-靈山縣 1人
-
會(huì)計(jì) 3000-4000元
欽州-靈山縣 1人
-
銷售(4000保底) 4000-9000元
欽州-靈山縣 1人
-
汽車主播 5000-10000元
欽州-靈山縣 1人
-
酒店客房領(lǐng)班 3000-4000元
欽州-靈山縣 1人
-
餐飲學(xué)徒 3000-5000元
欽州-靈山縣 1人
-
黃金銷售 4000-5000元
欽州-靈山縣 1人