南寧職場問答
想找一份滿意的工作?
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過完年到現(xiàn)在,一直沒在南寧找到合適的工作,心情抑郁該怎么辦?
19*******64 2021-03-09 3個回答 124人關(guān)注
全部回答 已有 3人回答
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13*******73 2021-03-09抑郁的話應(yīng)該多做一些自己喜歡做的事情,培養(yǎng)興趣,這樣的話能夠調(diào)節(jié)心情,另外多和朋友或者是親人溝通,及時的宣泄掉自己內(nèi)心的壓力。因?yàn)橐钟舭Y是由于消極情緒長期積累,并且不能夠及時宣泄壓力所造成的,所以說要調(diào)節(jié)心情的話,一定要多和其他人進(jìn)行溝通,或者采取專業(yè)的治療。
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15*******60 2021-03-09作為求職者來說,如果你的學(xué)歷比較高,那么你可以選擇到大公司就職,因?yàn)榇蠊酒脚_大,你有更好的舞臺,如果說你的學(xué)歷比較低,那么你可以選擇到小公司就職,先生存下來,在市場中不斷的提升自己,尋找突破的機(jī)會,并且不斷提高自己的學(xué)歷。
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13*******24 2021-03-09抑郁癥的主要表現(xiàn)有對什么事都不感興趣。情感淡漠。失眠。記憶力明顯下降,容易生氣發(fā)脾氣等等。建議最好到當(dāng)?shù)鼐裥l(wèi)生??漆t(yī)院心理科看醫(yī)生,做一些相關(guān)檢查比較好。
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