南寧職場問答
想找一份滿意的工作?
-
天氣慢慢熱起來了,在南寧經(jīng)常加班,想知道怎樣飲食能夠保持身體健康
13*******12 2022-04-08 3個回答 56人關(guān)注
全部回答 已有 3人回答
-
13*******13 2022-04-08夏季人容易火氣過旺,也就是說心火旺,心里有火人容易郁悶氣惱,貪涼飲冷,脾胃失和,我們都知道吃苦的敗火,此時吃些苦味食物,不僅能緩解由疲勞和煩悶帶來的不良情緒,恢復(fù)體力,還能祛暑除熱,達到清心安神、健脾益胃的作用,苦味食物性寒、味苦,有清熱瀉火、止咳平喘、瀉下等作用,具有“除邪熱,祛污濁,清心明目,益氣提神的效果,而味苦的食物最擅長的就是調(diào)降心火。
-
13*******39 2022-04-08首先要注意調(diào)節(jié)自己的飲食生活習(xí)慣,保證充足的睡眠;其次,平常的時候多喝消火茶,比如菊花以及金銀花,還有麥冬以及羅漢果等茶飲;平日的飲食習(xí)慣要以清淡為主;然后,要堅持參加運動,促進身體的代謝和循環(huán);最后,吃飯要定時定量,不要暴飲暴食,多吃含有豐富的維生素的蔬菜、水果,多飲水等,都可以有效預(yù)防肺火。
-
13*******68 2022-04-08加班多,熬夜的,肝實火的人會有眼睛發(fā)紅和口苦的現(xiàn)象,這種情況的人在日??梢猿砸恍Q明子,如果決明子沒有效果,可以喝一些菊花茶,并且也可以在日常吃一些苦菊苗,這樣就會有一定的改善效果,肝火旺的人平時可以多吃一些瓜果蔬菜,瓜果蔬菜里面的綠色素有清熱、舒肝養(yǎng)血的作用,對我們的肝臟起到降火作用
相似問題
-
13*******39 2022-04-08
-
13*******04 2022-04-07
-
13*******98 2022-04-07
-
13*******00 2022-04-07
-
13*******18 2022-04-07
南寧相關(guān)熱門崗位
問答分類
-
1考公考研
-
2職場知識百科
-
3就業(yè)指導(dǎo)
-
4簡歷模板
-
5行業(yè)薪資待遇
-
6求職技巧
-
7面試技巧
熱門問答
-
13個回答 4965人關(guān)注
-
2
研究生學(xué)歷,郵儲銀行報的是省分行,在南寧拿到卻是郵儲銀行縣區(qū)支行柜員崗,基本工資兩千,請問有必要去嗎?
3個回答 539人關(guān)注 -
33個回答 1936人關(guān)注
-
4
領(lǐng)導(dǎo)總說我比別人的工作表現(xiàn)差很多,是在暗示我什么信息?南寧
3個回答 1840人關(guān)注 -
53個回答 2816人關(guān)注
-
南寧最新招聘信息
-
培訓(xùn)經(jīng)理 3000-4000元
南寧-青秀區(qū) 2人
-
電工 3000-6000元
南寧-青秀區(qū) 1人
-
裝飾裝潢設(shè)計師 3000-6000元
南寧-青秀區(qū) 3人
-
3D設(shè)計 5000-7000元
南寧-青秀區(qū)-財富國際廣場 1人
-
平面設(shè)計實習(xí)生 2000元
南寧-良慶區(qū) 2人
-
電力施工人員 3000-4000元
南寧-青秀區(qū) 5人
-
英語客服 5000-6000元
南寧-青秀區(qū) 5人
-
運營專員/助理 3000-5000元
南寧-良慶區(qū) 1人
-
廣西鼎翔貿(mào)易有限公司 5000-7000元
南寧-江南區(qū) 1人
-
催收專員 6000-9000元
五險 公積金 周末雙休 加班補貼 崗位晉升 年終獎 節(jié)日禮物 項目提成 培訓(xùn)提升 接受畢業(yè)生
南寧-青秀區(qū)-萬象城 1人
-
電梯維保員 5000-6000元
南寧-良慶區(qū)-荷花園小區(qū) 1人
-
賀州繽紛城綠光派對店長 3000-7000元
南寧-青秀區(qū)-萬象城 1人
-
電工 4000-6000元
南寧-西鄉(xiāng)塘區(qū) 1人
-
公司主任建筑設(shè)計師 6000-8000元
南寧-西鄉(xiāng)塘區(qū) 1人
-
招投標專員 3000-5000元
南寧-青秀區(qū)-新興大廈 1人
-
連鎖行業(yè)工程設(shè)備總監(jiān) 15000-20000元
南寧-江南區(qū) 1人
-
技術(shù)資料崗 5000-10000元
南寧-江南區(qū)-研祥智谷 2人
-
建筑工程技術(shù)員 3000-4000元
南寧-江南區(qū)-研祥智谷 1人
-
副總經(jīng)理 10000-12000元
南寧-西鄉(xiāng)塘區(qū) 1人
-
新媒體經(jīng)理 5000-8000元
南寧-西鄉(xiāng)塘區(qū)-瑞士花園 1人