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  18*******00 2022-04-27
  工作好找，適合自己的工作難求。在失業(yè)、跳槽、求職期間，我們總會因?yàn)檎也坏竭m合自己的工作感到焦慮和恐慌。時間越久，這種負(fù)面情緒越發(fā)強(qiáng)烈。
  
  這個時候，我們一方面要及時調(diào)整心態(tài)，另一方面要深度反思總結(jié)。找準(zhǔn)自己的定位方向，梳理好自己的職業(yè)規(guī)劃、及時反思自己以往工作的錯誤和短板、認(rèn)真盤點(diǎn)自己接下來工作的追求和目標(biāo)。
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  13*******01 2022-04-27
  無論是失業(yè)歇在家，還是跳槽找工作，我們都應(yīng)該調(diào)整好自己的生活節(jié)奏。不要太松散，更不要太焦慮。從一份工作過渡到另一份工作，我們可以利用難得的休息時間好好放松自己。
  
  宅在家里睡大覺也好，走出家門旅行游歷也罷，經(jīng)過短暫的休整時期（一個月左右），我們必須及時把心思收攏回來——及時投簡歷，及時找工作，及時進(jìn)入工作狀態(tài)。
  
  自由散漫的日子越拉越長，我們就會越發(fā)厭惡、畏懼工作，從而形成“不愿意工作——不想找工作——害怕找工作”的惡性循環(huán)。
  
  就算我們運(yùn)氣不錯，找到一份心滿意足的工作差事，我們也會因?yàn)檫t遲進(jìn)入不了工作節(jié)奏，從而輸在起跑線上。所以，在失業(yè)休整期間，我們要學(xué)會張弛有度，可以適當(dāng)放松，同時也要保持學(xué)習(xí)、閱讀、寫作、計(jì)算機(jī)應(yīng)用等等日常習(xí)慣，確保自己的工作狀態(tài)和思維活躍性。
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  13*******13 2022-04-27
  先想清楚自己想要什么樣的工作。然后再為了自己想要的工作去學(xué)習(xí)相關(guān)的技能，焦慮是改變不了任何現(xiàn)狀的，只有行動起來才能改變生活。想一下自己的目標(biāo)，心儀工作是什么，為了自己的目標(biāo)努力的過程你就不會焦慮。不要把焦慮放在心上，要放在手里，祝你好運(yùn)。