梧州職場(chǎng)問(wèn)答
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怎樣緩解自己工作中的壓力?梧州
13*******22 2021-07-25 3個(gè)回答 157人關(guān)注
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19*******39 2021-07-25相信自己敢于挑戰(zhàn):工作中有很多時(shí)候壓力是來(lái)自于自身的心理想法,自己對(duì)自己沒(méi)有信心,把有些事情的難度給夸大了,自己退縮了,總感覺(jué)事情很難,不敢于挑戰(zhàn),經(jīng)常選擇逃避,所以在工作中就倍感壓力,遇到困難時(shí)要相信自己,敢于挑戰(zhàn),你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多事情不想你想象的那么難,成功后,會(huì)信心倍增,倍感輕松。
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18*******92 2021-07-25看得開(kāi)不要患得患失:做什么事情都不要過(guò)于固執(zhí),有些事情自己努力了,得不到,或者沒(méi)有成功,失去了自己想得到的東西,失去就失去了,不要太過(guò)于固執(zhí)的看待這樣的事情,整天的背著壓力工作著,人生怎能一帆風(fēng)順,什么事情都能心想事成的,要懂得放棄。
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15*******25 2021-07-25很多的工作者對(duì)自己要求的特別高,總希望什么事情都做到盡善盡美,不想留下一點(diǎn)的遺憾,可有時(shí)候面對(duì)著很多的工作的時(shí)候,是無(wú)法做到完美的,完美只是一個(gè)目標(biāo),一個(gè)要求,只要工作的時(shí)候盡力盡心去做就好了,不要過(guò)分的去追求完美,這樣自己就不會(huì)有那么大的壓力了。
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