資源職場問答

在資源發(fā)現(xiàn)自己加班上癮怎么辦？

13*******87
2022-02-28
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13*******87 2022-02-28

其實(shí)，有這樣的想法挺好，也值得青年朋友學(xué)習(xí)。最起碼比喝酒打游戲蹦迪來的實(shí)惠。仔細(xì)想想，當(dāng)你結(jié)束了一天的游戲生活，除了疲憊還換來了什么？至于那虛擬的「分」，真的有用嗎？當(dāng)然，若是以此職業(yè)你當(dāng)我沒說，畢竟此種情況的「打游戲」就應(yīng)該稱之為「工作」。而你通宵工作，也是上進(jìn)，不是躺平。愛加班怎么了？愛加班挺好！如果有人因此說人家傻，陰陽怪氣，我第一個跳出來不樂意。先不說被領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)并賞識，就這一份負(fù)責(zé)且上進(jìn)的態(tài)度就應(yīng)該敬佩。難道我們在生活中的所有動作，都要帶有功利性么？有些人只是羨慕別人當(dāng)下的成績，而忽略了他們努力的初衷也許是熱愛，是那些非功利的堅(jiān)持才使得他們有了當(dāng)下的成績。也許，堅(jiān)持做自己喜歡的事，有朝一日，我們也會變得特別也說不定呢？「出類拔萃」是功利學(xué)習(xí)的成果，而「博學(xué)多才」是非功利學(xué)習(xí)的專屬。放心，加班上癮不是什么大病，只是不愿意看到躺平的自己。
13*******80 2022-02-28

上癮的不是加班，是（緩解/抵抗/消除）壓力后的快感，是有事可做的充實(shí)感。沒有壓力的生活是什么樣的？一開始可能愜意與快樂，但在那之后可能就是無所事事引發(fā)的無聊與持續(xù)的墮落，那才是最可怕的。回想起來自己考研的時候，最難熬時想的是考完之后要玩他個三天三夜，要把游戲打爛了，把這一年虧的都補(bǔ)回來?？纪曛?，最爽的也就只是那開始的一兩天。等到過了那個報(bào)復(fù)性的瘋狂階段，就會發(fā)現(xiàn)無事可做是那么空虛，尤其是在該努力的年紀(jì)。于是當(dāng)我重新捧起書本的時候，那份充實(shí)感就又回來了。其實(shí)，題主雖然描述自己在單位上沒有野心，但是根據(jù)他工作狀態(tài)以及教學(xué)質(zhì)量來看，骨子里是個負(fù)責(zé)且上進(jìn)的人。至于不愿意和領(lǐng)導(dǎo)打交道，只是性格原因，亦或者是抵觸關(guān)系上位。「假期一天不在單位就渾身難受」難受的不是停止工作，而是停止奮斗。熱愛的也不是現(xiàn)在得加班，而是奮進(jìn)的感覺。初聽可能覺得不可思議，但是對于他們來說，只有「動著」才覺得這一天過得不虧。而休息則帶有一種負(fù)罪感，即使休息是一種在正常不過的現(xiàn)象。這也就能解釋為什么題主一邊打辭職報(bào)告，一直還在瘋狂加班了。
13*******68 2022-02-28

首先恭喜你，干勁十足，而且還碩果累累。每個事情都有成熟期和衰退期。你現(xiàn)在起碼是在事業(yè)上升的階段。一旦專業(yè)技能成熟，就應(yīng)該考慮如何把控業(yè)務(wù)，能夠有持續(xù)的穩(wěn)定的輸出。把控業(yè)務(wù)，指的是把上下游都打通，一個產(chǎn)品最終由你負(fù)責(zé)，品控、出產(chǎn)的時效性、產(chǎn)量、銷路都由你能夠控制好。這其中還是以銷路最為重要。所以你也許應(yīng)該考慮怎么做好開拓客戶和維持客戶的工作，在公司打工的時候，老板和其它相關(guān)部門就是我們的內(nèi)部客戶。加班太多，會失去個人生活，危害個人健康。單一機(jī)械性質(zhì)的加班，會局限人的視野。如果不想留這樣的隱患，那么要試著鍛煉自己從工作中抽離的思想習(xí)慣。比如每天出去散散步，每天寫日記，每天定時水網(wǎng)站。。或者冥想、運(yùn)動。有時候可以跟自己對話，知道自己想從工作中得到什么，這也是工作的目標(biāo)。明確了目標(biāo)，效率一般還能提升很多。我想你這么愛工作，應(yīng)該會愛提升工作效率的。