八步區(qū)職場問答
想找一份滿意的工作?
-
我在八步區(qū)一家公司上班,烏云密布的職場氛圍使我日漸壓抑,我該怎么辦
13*******53 2022-08-22 3個回答 53人關(guān)注
全部回答 已有 3人回答
-
13*******98 2022-08-22假裝好心情。美國心理學(xué)家霍特曾經(jīng)舉過一個例子:有一天友人弗雷德感到意氣消沉。他通常應(yīng)付情緒低落的辦法是避不見人。但碰巧這天他要參加一個重要會議,所以他決定裝出一副快樂的表情。他在會議上笑容可掬、談笑風(fēng)生、裝成心情愉快而又和藹可親。令他驚奇的是:郁悶的情緒竟然在不知不覺中煙消云散,而愉快的情緒不期而至。人的認(rèn)知、行為、情緒三者之間是彼此聯(lián)系,互為因果的。千萬不要認(rèn)為,只有情緒好的時候才能表現(xiàn)出快樂的樣子,“裝”出來的快樂也是一種積極的行為,從而把情緒也帶動得積極起來。
-
13*******76 2022-08-22不要壓抑自己的情緒天性。日本森田療法創(chuàng)始人森田正馬博士經(jīng)過多年研究總結(jié)出了情感活動的規(guī)律,如果對于情感(情緒)聽之任之,即順從自然的變化,情感(情緒)便會形成山形曲線,最后消失。所以,對待情緒,不要刻意壓抑和排斥,而是要接受并允許它的存在。但是,需要提醒大家注意的是,接受不代表被情緒牽著走,而是在不否定的心態(tài)下做積極建設(shè)性的行動。
-
15*******06 2022-08-22有一個屬于自己的情緒垃圾桶??梢允菍懭沼浛梢允强磿?,可以是健身房里怒揍沙包,也可以揮汗馳騁在球場上。切忌把負(fù)性情緒轉(zhuǎn)嫁到別人身上,這樣勢必會發(fā)生不必要的矛盾、誤會。
相似問題
-
15*******03 2022-08-22
-
13*******30 2022-08-22
-
19*******47 2022-08-22
-
13*******04 2022-08-22
-
13*******70 2022-08-22
八步區(qū)相關(guān)熱門崗位
問答分類
-
1考公考研
-
2職場知識百科
-
3就業(yè)指導(dǎo)
-
4簡歷模板
-
5行業(yè)薪資待遇
-
6求職技巧
-
7面試技巧
熱門問答
-
1
我在八步區(qū)工作,一和領(lǐng)導(dǎo)聊天就緊張,怎么辦?
3個回答 352人關(guān)注 -
2
我去到了八步區(qū)一家公司的運(yùn)營部工作,沒有新媒體運(yùn)營經(jīng)驗(yàn)如何快速入門?
3個回答 443人關(guān)注 -
3
作為剛進(jìn)入職場的新人,在八步區(qū)上班,應(yīng)該養(yǎng)成哪些好習(xí)慣?
3個回答 282人關(guān)注 -
43個回答 693人關(guān)注
-
53個回答 487人關(guān)注
-
八步區(qū)最新招聘信息
-
餐飲主管 3000-4000元
賀州-八步區(qū)-賀州遠(yuǎn)東城 1人
-
廣告安裝 學(xué)徒 2000元
賀州-八步區(qū) 1人
-
服務(wù)員 3000-4000元
賀州-八步區(qū)-賀州遠(yuǎn)東城 1人
-
酒店前廳接待員 2000-5000元
賀州-八步區(qū) 1人
-
客服專員 2000-3000元
賀州-八步區(qū) 1人
-
建材銷售經(jīng)理 3000-8000元
賀州-八步區(qū) 1人
-
電商售前客服專員 3000-5000元
賀州-八步區(qū)-賀州遠(yuǎn)東城 1人
-
收銀 4000-6000元
賀州-八步區(qū) 1人
-
銷售主管 3000-8000元
賀州-八步區(qū) 1人
-
藥店執(zhí)業(yè)藥師(陽朔縣) 4000-8000元
賀州-八步區(qū) 1人
-
帶貨主播 2000-6000元
賀州-八步區(qū)-湖廣商貿(mào)城 1人
-
餐飲切配 2000-3000元
賀州-八步區(qū) 1人
-
視光醫(yī)生 5000-10000元
賀州-八步區(qū) 1人
-
汽車銷售 5000-10000元
賀州-八步區(qū) 1人
-
收銀 3000-4000元
賀州-八步區(qū)-上海街 1人
-
汽車配件主管 5000-6000元
賀州-八步區(qū) 1人
-
市場推廣專員 4000-9000元
賀州-八步區(qū)-彰泰新旺角 1人
-
餐飲部營銷經(jīng)理 3000-5000元
賀州-八步區(qū) 1人
-
店員/營業(yè)員 3000-4000元
賀州-八步區(qū)-賀州遠(yuǎn)東城 1人
-
木工 3000-4000元
賀州-八步區(qū) 1人