東興職場問答
想找一份滿意的工作?
-
想知道在東興工作時心態(tài)崩了怎么辦,有什么調(diào)節(jié)自身的方法
13*******19 2022-09-19 3個回答 51人關(guān)注
全部回答 已有 3人回答
-
13*******77 2022-09-20現(xiàn)在社會生活節(jié)奏快捷,人情世故復(fù)雜多變,職場競爭殘酷激烈,我們難免會產(chǎn)生一些焦慮、緊張、生氣、沮喪、煩躁的負(fù)面情緒。而如果放任這些負(fù)面情緒持續(xù)積壓,有時哪怕是一件小事——因通勤時間過長導(dǎo)致上班遲到,都會成為使自己工作心態(tài)崩潰的“最后一根稻草”。
因此,面對負(fù)面情緒積壓導(dǎo)致的心態(tài)崩潰,我們要懂得及時自我排解,焦慮的時候聽聽舒緩的音樂、保持充足睡眠,緊張的時候記得深呼吸,生氣的時候可以找親朋好友吐槽發(fā)泄,沮喪的時候要允許自己留眼淚,煩躁的時候不如準(zhǔn)備一場說走就走的旅行…… -
13*******24 2022-09-19職場中除了完成工作業(yè)務(wù)本身,還需要和同事合作、對接,向領(lǐng)導(dǎo)匯報。對于配合默契度還沒有達到一定程度的同事來說,經(jīng)常會出現(xiàn)溝通成本較高,甚至理解錯誤的情況,進而導(dǎo)致項目完成度不高,此時領(lǐng)導(dǎo)必然會追究責(zé)任,你與同事之間的人際關(guān)系壓力就會變大。又或者,會遇到領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常給自己安排任務(wù),卻又不給資源、人力支持的情況,這些都屬于人際關(guān)系壓力。
而如果是職場人際關(guān)系壓力導(dǎo)致的心態(tài)崩潰,最簡單的方法就是讓所有的溝通流程精簡化,并且保存對應(yīng)的溝通記錄,這樣今后工作中再遇到任何問題都可以從根源上找出原因,不好的后果也有對應(yīng)的人來負(fù)責(zé),也就能避免同事之間的相互甩鍋。同樣,在領(lǐng)導(dǎo)交給自己不可能完成的任務(wù)時,也需要及時反饋難處,主動尋求幫助,而不是一個人硬抗。 -
13*******21 2022-09-19在職場中很多崗位都有自己的KPI,必須要在規(guī)定時間內(nèi)完成相應(yīng)的業(yè)務(wù)量才算是考核合格。如果你長期無法完成KPI,自然會導(dǎo)致心態(tài)崩潰。
還有一部分工作崗位,每天需要面對不同的客戶,其中難免會遇到一些情緒化、疑問多的客戶,給自己帶來諸多壓力,同樣也會導(dǎo)致心態(tài)崩潰。
這些都算是業(yè)務(wù)壓力導(dǎo)致的心態(tài)崩潰。就需要你問自己兩個問題:是否要堅持這份工作?轉(zhuǎn)職做其他工作后是否也會面臨相同的問題?只要這兩個問題的答案有一個是肯定的,那最好的解決方法就是提升自身業(yè)務(wù)能力。提升方法有很多,可以請上級指點,也可以及時做工作復(fù)盤,只要自己的工作業(yè)績在今后一步步提升,心態(tài)自然會越來越好。
相似問題
-
18*******20 2022-09-19
-
19*******26 2022-09-19
-
13*******94 2022-09-19
-
13*******13 2022-09-19
-
15*******84 2022-09-19
東興相關(guān)熱門崗位
地區(qū)招聘
問答分類
-
1考公考研
-
2職場知識百科
-
3就業(yè)指導(dǎo)
-
4簡歷模板
-
5行業(yè)薪資待遇
-
6求職技巧
-
7面試技巧
熱門問答
-
13個回答 3295人關(guān)注
-
23個回答 1208人關(guān)注
-
33個回答 740人關(guān)注
-
43個回答 342人關(guān)注
-
53個回答 658人關(guān)注
-
東興最新招聘信息
-
銷售經(jīng)理(出差越南) 5000-8000元
防城港-東興市 1人
-
學(xué)徒工,普工 2000-3000元
防城港-東興市 1人
-
直播后臺中控 3000-5000元
防城港-東興市 1人
-
配/理/揀/發(fā)貨(直播助理) 3000-4000元
防城港-東興市 1人
-
電商主播達人 3000-7000元
防城港-東興市 1人
-
查驗場運營主管 6000-8000元
防城港-東興市-金源·天鵝湖 1人
-
網(wǎng)店管理員 3000-4000元
防城港-東興市-輝達山水豪庭 1人
-
網(wǎng)絡(luò)客服 2000-4000元
防城港-東興市 1人
-
保潔員 3000-4000元
防城港-東興市 1人
-
行政主任 2000-3000元
防城港-東興市-東興國際紅木博覽城 1人
-
tiktok英語主播 6000-10000元
防城港-東興市 1人
-
總賬會計 4000-5000元
防城港-東興市 1人
-
家具銷售 3000-4000元
防城港-東興市 1人
-
抖音運營專員 3000-8000元
防城港-東興市 1人
-
廚房主管 4000-6000元
防城港-東興市 1人
-
總經(jīng)理助理 5000-10000元
防城港-東興市 1人
-
奶茶店店員 3000-4000元
防城港-東興市-金源·天鵝湖 1人
-
燒烤師傅 2000-5000元
防城港-東興市 1人
-
酒店水電工 3000-4000元
防城港-東興市 1人
-
水產(chǎn)養(yǎng)殖技術(shù)員 3000-4000元
防城港-東興市 1人