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  15*******05 2022-07-10
  第一，較為扎實(shí)的基本功和理論知識。 你可以不是舞蹈專業(yè)出身，但是我希望你能做出正確、嚴(yán)謹(jǐn)、相對標(biāo)準(zhǔn)的動作示范，因?yàn)橛行?biāo)準(zhǔn)和要求，我想象不出來，需要看老師的動作示范才能明白。我希望你能講出每個(gè)訓(xùn)練動作的訓(xùn)練目的、規(guī)格要求、訓(xùn)練方法和注意事項(xiàng)，讓我知道為什么要做這個(gè)動作、怎么做這個(gè)動作，以及做到什么樣才是好的，因?yàn)槟悴恢v我自己參悟不到。 第二，較為清晰的思維和準(zhǔn)確的表達(dá)。 就算你是舞蹈專業(yè)出身，沒怎么訓(xùn)練過邏輯思維和表達(dá)能力，我也希望你能講課有條理，講解充分又準(zhǔn)確。每個(gè)動作按照知識框架教授，各知識點(diǎn)捋清了、捋順了教給我，因?yàn)槲一ㄥX是來學(xué)習(xí)的，不是做題的，還要從你七零八碎、沒有條理、沒有邏輯的講解中歸納總結(jié)出知識框架。你可以不說很多話，如果你能用簡短的語言把動作講解地清晰、準(zhǔn)確又透徹，那也是極好極好的。
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  19*******45 2022-07-09
  上課是一個(gè)輸入的過程，教課是一個(gè)輸出的過程。中間還有一個(gè)過程叫做內(nèi)化，意思就是把上課學(xué)到的東西，用自己的方式去理解，這樣你才“懂得”這些動作，還有舞蹈要表達(dá)的情感。想要內(nèi)化知識，最好的方式就是不斷的練習(xí)。自己一定要抽出時(shí)間，把學(xué)到的東西一遍一遍練習(xí)，去理解，去琢磨，讓身體肌肉熟悉這些動作。要知道跳舞是一群人，但練舞是一個(gè)人。 為此，我給自己買了一個(gè)大鏡子，可以照到全身的那種，放在租的房子里。一有時(shí)間，我就對著那個(gè)鏡子欣賞自己，噢不，是欣賞自己跳舞，讓舞蹈成為我生活中的一部分。
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  19*******11 2022-07-09
  練就過硬的實(shí)力，肯定離不開這個(gè)10000小時(shí)定律，那就意味著要花費(fèi)大量的時(shí)間精力去學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)舞蹈的最好方法就是去上課，上大師課，不停地上課，最好每天都跑去上課，向老師請教。如果你想要成為舞蹈老師，最好的方式就是要向舞蹈老師請教，自己在哪方面還有不足，需要更多的練習(xí)。同時(shí)，你也可以體驗(yàn)不同老師的教課風(fēng)格，還有他們不同的編舞感覺。這樣會讓你自己充實(shí)自己的舞蹈知識庫。 我當(dāng)初就是上課的頻率在一周2～3節(jié)課，每周還有舞蹈團(tuán)的訓(xùn)練，每次兩小時(shí)。到后面投入就越來越多，舞蹈的提升也是越來越明顯。后面升級到去報(bào)名參加intensives, 白天去學(xué)習(xí)跳6小時(shí)，晚上回家練兩小時(shí)，連著這么跳了6天… 完事了之后，簡直就是浴火重生，整個(gè)人都不一樣了，瘦了整整8斤，到現(xiàn)在半年了也沒有反彈