桂林職場問答
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我想去學(xué)瑜伽,零基礎(chǔ)怎么學(xué)瑜伽?能學(xué)好嗎?坐標(biāo)桂林
13*******34 2020-06-26 3個回答 145人關(guān)注
全部回答 已有 3人回答
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13*******02 2020-06-26能學(xué)好,如果你只是興趣的話,可以下載一個學(xué)習(xí)瑜伽的軟件,例如“每日瑜伽”、“keep”等,也比較專業(yè),可以試試
如果想長久堅持達(dá)到明顯效果的,可以報瑜伽班,或者專門的機(jī)構(gòu),找個可信的專業(yè)教練帶你 -
13*******06 2020-06-26
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13*******93 2020-06-26根據(jù)自身的情況去選擇,想學(xué)瑜伽,熱愛瑜伽,參加教培班更系統(tǒng)的學(xué)習(xí)瑜伽的各方面知識,提升自己,也建立更安全的意識,以后自己習(xí)練也是不錯的,主要看個人選擇。
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