靈川職場問答

  • 想知道在靈川職場白領(lǐng)如何避免抑郁?

    13*******07
    2022-08-29
    4個回答
    53人關(guān)注
提交答案

全部回答 已有 4人回答

  • 13*******06 2022-08-29
    很多職場白領(lǐng)每周都在重復(fù)著996的工作模式,導(dǎo)致自己沒有過多的私人時(shí)間用于社會交際,過度的勞累、高壓的環(huán)境,以及閉塞的社交等都會讓大家成為一個孤立者,自然就會出現(xiàn)一些抑郁情緒。對此,建議大家可以主動約同事出去逛街、喝下午茶,或者選購一些行業(yè)峰會課,積極加入到其他人的圈子,當(dāng)圈子擴(kuò)大了,職場發(fā)展道路就開闊了,自然無懼被失業(yè)的風(fēng)波了,而且內(nèi)心也會變得更加強(qiáng)大。
  • 15*******83 2022-08-29
    職場是一個充滿競爭的地方,特別是近兩年各大企業(yè)的裁員風(fēng)波,會讓一些沒有過硬工作能力的白領(lǐng)倍感壓力,只能在每天的內(nèi)卷中消耗自己的工作熱情,從而產(chǎn)生抑郁。其實(shí),對于這種情況的白領(lǐng)來講,大家焦慮的根源在于自身工作技能薄弱。對此,建議大家每天抽2個小時(shí)的時(shí)間來學(xué)習(xí)工作領(lǐng)域內(nèi)的技能,或者學(xué)習(xí)自己感興趣的行業(yè)知識,來增強(qiáng)自己的硬實(shí)力,這才是增強(qiáng)自信、防止抑郁的良方。
  • 13*******16 2022-08-29
    作為職場白領(lǐng),很多人往往會為自己設(shè)定較高的工作目標(biāo),同時(shí)也讓自己背負(fù)了許多職場壓力。對此,就需要大家適當(dāng)降低工作目標(biāo),做到大事化小。比如:以往給自己制訂的目標(biāo)太難太大,不僅沒有工作拼勁兒,反而會成為焦慮。那么現(xiàn)在可以把一件繁雜的工作事項(xiàng)分為若干個小部分,并根據(jù)每個部分的輕重緩急來合理安排時(shí)間,這樣每干成一件小事就能增加一點(diǎn)成就感,緩解自己的抑郁情緒。
  • 13*******51 2022-08-29
    在疫情爆發(fā)之前,大部分白領(lǐng)人的生活目標(biāo)是5年內(nèi)買房、買車,甚至很多人已經(jīng)為此付諸行動了。但是隨著疫情影響,全球經(jīng)濟(jì)萎靡不振,大家的崗位薪資不增反降,從而讓白領(lǐng)人不得不降低自己的生活質(zhì)量。對此,大家便陷入了煩躁焦慮的抑郁當(dāng)中。其實(shí),對于這種現(xiàn)象,建議大家降低生活目標(biāo),比如把之前的5年內(nèi)買房目標(biāo)降低為10年內(nèi)買房,已經(jīng)背負(fù)貸款的人群要減少沖動消費(fèi)的次數(shù)……這種放長線、慢節(jié)奏的模式,可以在一定程度上為大家減輕經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),從而避免出現(xiàn)抑郁的現(xiàn)象。

靈川最新招聘信息

業(yè)務(wù)員 4400-7000元

五險(xiǎn) 崗位晉升 年終獎 項(xiàng)目提成 培訓(xùn)提升

桂林-靈川縣 8人

桂林市發(fā)鮮森食品有限公司

維護(hù)部助理 3700元

五險(xiǎn) 提供住房 加班補(bǔ)貼 崗位晉升 工作餐

桂林-靈川縣-漓江古東景區(qū) 1人

桂林古東旅游有限公司

銷售專員 5000-8000元

桂林-靈川縣 20人

四川阿莫鋒藥業(yè)有限公司

售后前臺實(shí)習(xí)生 1700-3000元

五險(xiǎn) 公積金 周末雙休 加班補(bǔ)貼 崗位晉升

桂林-靈川縣-八里街 1人

桂林龍星行汽車銷售服務(wù)有限公司

售后服務(wù)總監(jiān) 6000-12000元

五險(xiǎn) 提供住房 加班補(bǔ)貼 崗位晉升 工作餐 節(jié)日禮物 培訓(xùn)提升

桂林-靈川縣-八里街 1人

桂林華路通汽車銷售有限公司

學(xué)校校工 2000-3000元

工作餐 節(jié)日禮物

桂林-靈川縣 1人

靈川縣森林谷實(shí)驗(yàn)小學(xué)

貨車合作 10000-20000元

工作餐

桂林-靈川縣 2人

桂林靈川縣奧美嘉門窗有限公司

省區(qū)銷售負(fù)責(zé)人(江蘇浙江湖北廣東海南) 8000-14000元

五險(xiǎn) 公積金 周末雙休

桂林-靈川縣 1人

廣西珂深威醫(yī)療科技有限公司

抖音主播 3500-10000元

桂林-靈川縣 1人

桂林冠軒門窗有限公司

辦公室人事 2800-3000元

加班補(bǔ)貼 崗位晉升 工作餐 節(jié)日禮物 培訓(xùn)提升 接受畢業(yè)生

桂林-靈川縣 1人

安高新能源(桂林)有限責(zé)任公司

儲備全國-4S店售后經(jīng)理 10000-15000元

五險(xiǎn) 公積金 崗位晉升 工作餐 節(jié)日禮物

桂林-靈川縣-八里街 1人

桂林長久鑫廣達(dá)汽車銷售服務(wù)有限公司

汽車銷售 5000-10000元

五險(xiǎn) 年終獎

桂林-靈川縣-八里街 4人

桂林博億汽車銷售有限公司

區(qū)域業(yè)務(wù)員 4000-18000元

桂林-靈川縣-八里街 12人

桂林旭晨汽車銷售服務(wù)有限公司

銷售精英 5000-20000元

五險(xiǎn) 加班補(bǔ)貼 崗位晉升 工作餐 節(jié)日禮物 項(xiàng)目提成 培訓(xùn)提升 接受畢業(yè)生

桂林-靈川縣 5人

桂林凱飛裝飾材料有限公司

廚工 2000-2400元·13薪

五險(xiǎn) 提供住房 加班補(bǔ)貼 崗位晉升 工作餐

桂林-靈川縣-亞洲國際建材家居大市場 1人

桂林聚能石油有限公司

社區(qū)運(yùn)營經(jīng)理 3500-5000元

五險(xiǎn) 期權(quán) 崗位晉升 工作餐 項(xiàng)目提成

桂林-靈川縣-八里街 2人

桂林聚德苑食品有限公司

銷售后勤 3000-3500元

五險(xiǎn) 公積金 周末雙休 提供住房 加班補(bǔ)貼

桂林-靈川縣 1人

桂林華信制藥有限公司

鉆床工 3500-8000元

五險(xiǎn) 提供住房 加班補(bǔ)貼 崗位晉升 工作餐

桂林-靈川縣 1人

桂林昌鑫機(jī)械制造有限公司

汽車網(wǎng)銷專員 5000-10000元

五險(xiǎn) 加班補(bǔ)貼 崗位晉升 工作餐 年終獎

桂林-靈川縣-八里街 3人

桂林和昌汽車服務(wù)有限公司

出納 3000-4000元

五險(xiǎn) 加班補(bǔ)貼 崗位晉升 工作餐 年終獎 節(jié)日禮物 培訓(xùn)提升

桂林-靈川縣-八里街 1人

桂林宏云汽車銷售有限公司

企業(yè)服務(wù)
費(fèi)用標(biāo)準(zhǔn)
商務(wù)合作
聯(lián)系我們
用戶幫助
用戶協(xié)議
隱私政策
聯(lián)系方式
在線客服:800019119
客服電話:07733679588
客服郵箱:guipin@vip.qq.com / guipin@21cn.com
桂聘APP客戶端
與HR在線聊,入職更快
掃碼下載APP