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13*******82 2018-05-23 1個回答 172人關注
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13*******10 2018-05-26關于這個問題我做過一些了解,希望我的回答可以對你有所幫助,1.喝好清晨第一杯水來保證一天的新陳代謝需要。2.注意早餐質(zhì)量:早餐是一天中最重要的一餐。3.避免久坐,久坐會造成血液循環(huán)不暢,使脂肪更易囤積在腹部。
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