馬山職場(chǎng)問答
想找一份滿意的工作?
-
在馬山,經(jīng)歷了高壓的工作日,周末應(yīng)該如何放松
13*******75 2022-08-25 3個(gè)回答 36人關(guān)注
全部回答 已有 3人回答
-
13*******31 2022-08-26按摩浴缸很久沒用了,桑拿房也很久沒去了。建議你來一套沐浴的“終極享受”,向壓力發(fā)起猛攻,先是感受按摩浴的水流沖擊和撫觸的震撼,然后在能直接面對(duì)生存壓力的桑拿房里以毒攻毒,最后冷熱水交替淋浴,讓肌肉和皮膚在溫度的變化中極度放松,整套下來,一個(gè)高質(zhì)量的睡眠將讓你明天信心十足。
-
19*******53 2022-08-26大腦是“高壓”的最先受害者。過度的腦部“運(yùn)動(dòng)”消耗極大能量,人腦的重量雖然只占人體重量的2%左右,但大腦消耗的能量卻占全身消耗能量的20%。大腦對(duì)血糖極為敏感,血糖濃度降低時(shí),腦的耗氧量也下降,輕者感到頭昏、疲倦,重者則會(huì)發(fā)生昏迷。高速運(yùn)轉(zhuǎn)之后,給大腦及時(shí)輸送養(yǎng)料非常重要。和最談得來的朋友吃頓營(yíng)養(yǎng)豐富的晚餐吧,不談公事、避免特別刺激的食物、喝一點(diǎn)葡萄酒、把握好時(shí)間。
-
13*******24 2022-08-26無論你的辦公室環(huán)境有多好,也要離開它,去找一個(gè)幽靜的空間和一張舒適的床或椅子,用自己感覺最舒服的姿勢(shì),或坐或躺,全身肌肉放松,心中靜靜地想象夏威夷的海灘、天空……充分運(yùn)用意念的力量。
相似問題
-
13*******54 2022-08-25
-
15*******35 2022-08-25
-
15*******91 2022-08-25
-
13*******16 2022-08-25
-
18*******25 2022-08-25
馬山相關(guān)熱門崗位
問答分類
-
1考公考研
-
2職場(chǎng)知識(shí)百科
-
3就業(yè)指導(dǎo)
-
4簡(jiǎn)歷模板
-
5行業(yè)薪資待遇
-
6求職技巧
-
7面試技巧
熱門問答
-
13個(gè)回答 1774人關(guān)注
-
23個(gè)回答 2637人關(guān)注
-
3
在馬山領(lǐng)導(dǎo)有意要提拔你該不該乘熱打鐵送禮呢?
3個(gè)回答 603人關(guān)注 -
43個(gè)回答 391人關(guān)注
-
53個(gè)回答 300人關(guān)注
-
馬山最新招聘信息
-
測(cè)量測(cè)繪工程師 4000-6000元
南寧-馬山縣 5人
-
網(wǎng)絡(luò)推廣 3000-8000元
南寧-馬山縣 1人