陽朔職場問答

2024畢業(yè)后到陽朔上班了，以前說話經(jīng)常得罪人，工作中要怎么提高情商？

19*******72
2022-03-01
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18*******65 2022-03-01

相信你的直覺

我們的感覺先于我們的想法出現(xiàn)在我們的大腦里，但我們已經(jīng)習慣在工作場所不相信我們的直覺。正如許多聰明的投資者、營銷人員和設(shè)計師所證明的那樣，股市殺戮、媒體營銷戰(zhàn)和新產(chǎn)品開發(fā)通常取決于預(yù)感和直覺。并非總是有時間有條不紊地收集數(shù)據(jù)。畢竟，你的預(yù)感也是即時收集和整理的情緒信息的產(chǎn)物，它告訴你在任何情況下什么對你最重要，根據(jù)你以前的經(jīng)驗可能有什么問題，以及當事情不是看起來那樣的時候。
變通。準備好根據(jù)對短期目標進展情況的積極認識來隨時修改長期目標。

大方點。當沖突點對他人的意義比你更重要時（你通過意識和同理心獲得的信息），優(yōu)雅地讓步；你會贏得同事的感激和支持。
13*******56 2022-03-01

良好的身體鍛煉可以磨練你敏銳的大腦。除了養(yǎng)成良好的健康習慣外，每天花大約幾十分鐘體育鍛煉一兩次，可以為你增加能量、敏感性、耐心、靈活性和創(chuàng)造力。

鼓勵別人說出感受，而不僅僅是想法。讓人們安全地告訴你他們的感受，他們會更加努力、更好地工作。人們喜歡對那些有良好判斷力、保持信心、保持鎮(zhèn)定的人說真話。

建立情感界限。與老板、員工或同事的親密關(guān)系會使工作場所充滿情感記憶，也通常會導(dǎo)致深思熟慮、通情達理的專業(yè)人士失去其客觀性，并激起旁觀的同事的不滿。

不要僅根據(jù)數(shù)據(jù)做出決定。在你上交那份充滿數(shù)字的報告或引用權(quán)威來支持你的建議之前，請使用你的直覺。停下來問問自己，你對自己所擔任的職位有什么感覺——這是一種習慣，可以幫助你感到更加自信，并確保你行事正直。
13*******47 2022-03-01

1.自我意識:能夠識別自己的情緒及其影響,同時使用直覺來指導(dǎo)你的決定。你能走進一個房間,遇到一個陌生人,參加一個會議,然后很快感覺到事情并不像看起來的那樣嗎?以前稱為“直覺”,這種本能知識基于情商。
2.自我管理:控制自己的情緒和行為并適應(yīng)不斷變化的環(huán)境的能力。你能否充分控制你的憤怒、失望或恐懼,讓你的情緒不會干擾你傾聽或解決問題的能力?你知道什么時候需要幫助,并且可以請求幫助嗎?社會意識:感知、理解和反應(yīng)他人情緒的能力