南寧市哺乳假假期及待遇 哺乳假多長時間

許多女性勞動者都面臨著一個較大的困擾，那就是平衡工作和生育這兩個問題。很多女性為了抓住工作的黃金時段而放棄了早期生育，以至于歲數(shù)較大的時候還要面臨著生育這個難題。為了保障女性的生育權利，國家出臺了許多政策。南寧是一個二線城市，有著許多比較好的企業(yè)，那大家知道當女性在哺乳期的時候，南寧打工工資一般多少嗎？一起來看看南寧市哺乳假假期及待遇和哺乳假多長時間的內(nèi)容吧。

一、南寧市哺乳假假期及待遇

關于國家的相關規(guī)定，主要有以下幾個方面

1、《女職工勞動保護規(guī)定》第九條規(guī)定：有不滿一周歲嬰兒的女職工，其所在單位應當在每班勞動時間內(nèi)給予其兩次哺乳(含人工喂養(yǎng))時間，每次三十分鐘。多胞胎生育的，每多哺乳一個嬰兒，每次哺乳時間增加三十分鐘。女職工每班勞動時間內(nèi)的兩次哺乳時間，可以合并使用。哺乳時間和在本單位內(nèi)哺乳往返途中的時間，算作勞動時間。

2、一般來說，哺乳期媽媽每天有一小時的授乳假，而且對產(chǎn)假后媽媽來說，有6個半月的哺乳假。但是哺乳假最多只有六個半月，是符合國家要求的，但是需要個人寫個申請，單位同意，方可執(zhí)行。

3、女職工符合計劃生育規(guī)定分娩，產(chǎn)假期滿后撫育嬰兒有困難的，經(jīng)本人申請，領導批準，可請哺乳假。

哺乳假的工資待遇為，女職工１小時哺乳時間視為工作時間，工資照發(fā)，不應減少，而且不影響晉級、調(diào)整工資并計算工齡。哺乳假是指媽媽在寶寶出生后的一年，在工作日內(nèi)，每天有兩次０．５小時的授乳時間，每天合共１小時，可以合并使用，也可以分開用。多胞胎生育的，每多哺乳一個嬰兒，每次哺乳時間增加３０分鐘

法律依據(jù)：《女職工勞動保護特別規(guī)定》 第九條 對哺乳未滿１周歲嬰兒的女職工，用人單位不得延長勞動時間或者安排夜班勞動。用人單位應當在每天的勞動時間內(nèi)為哺乳期女職工安排１小時哺乳時間；女職工生育多胞胎的，每多哺乳１個嬰兒每天增加１小時哺乳時間。

二、哺乳假多長時間

哺乳期大概的休假是在5個月左右，也要根據(jù)地域的不同和工作的原因假期都會不一樣。

建議在哺乳期可以詳細的咨詢工作的單位來進行了解，因為在哺乳期如果進行母乳喂養(yǎng)的話時間最少也要半年，這樣才可以更好的給寶寶提供營養(yǎng)有助于寶寶的生長發(fā)育。注意待產(chǎn)后也要及時的做好給寶寶儲存母乳的習慣，可以及時的把母乳擠出來給寶寶進行儲存，這樣可以有利于寶寶的母乳喂養(yǎng)。

三、哺乳期吃什么可以增加奶水

一定要勤于喂奶，讓寶寶多吸吮你的乳頭。寶寶只要餓了就喂，喂得越多，奶水分泌得就越多;你要多補充水分、均衡飲食，多吃富含蛋白質(zhì)、脂肪和糖類的食品，適當食用新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的需要。液態(tài)的食物是非常必需的，可食用牛奶、果汁、各種湯類。湯汁并不是越濃越好，豬蹄湯、排骨湯等脂肪含量很高，最好把上面的油去掉再食用，并且要經(jīng)常喝蔬菜湯。

另外要多喝催奶湯，有幾個食療，催奶效果很好的：大蝦、黃酒各適量，先將黃酒煮開，再將蝦放入一同煮至熟透，肉湯同食。注：皮膚過敏者慎用。

豬腳通草湯：豬腳兩只（最好前腳）、通草15克、水1500毫升。以上材料洗凈放入砂鍋中同煮至熟爛，食肉飲湯。每日一次，連服三至五日。功效：產(chǎn)后少乳型，無乳型的產(chǎn)婦。注：豬腳含豐富蛋白質(zhì)，脂肪，有強效補血、活血的作用，通草有利水、通乳汁、消瘀散腫有功能。

好了，以上就是“南寧市哺乳假假期及待遇  哺乳假多長時間”的全部內(nèi)容了，希望對大家有幫助呀。在哺乳期間，很多媽媽都會有不方便的時候，作為她們的家人要及時給予關愛和照顧。另外在這段時期內(nèi)，大家也要多多關注她們的身心健康情況，記得多準備一些適合的菜品佳肴供她們享用呀。