南寧有哪些羽毛球培訓(xùn)班 打羽毛球注意事項

大家好呀，今天小編就和大家一起來聊一聊南寧有哪些羽毛球培訓(xùn)班的相關(guān)內(nèi)容，感興趣的朋友們可以接著往下看一看哦。羽毛球是一項很好的運動，經(jīng)常打羽毛球?qū)η嗌倌甑某砷L期有很大的幫助。打羽毛球?qū)η嗌倌甑墓趋腊l(fā)育很好，對其視力也是很有幫助。羽毛球也是中老年人很喜歡的運動，它對舒展關(guān)節(jié)的作用有效促進身體新陳代謝，提高免疫力都是有一定的效果的。既然羽毛球?qū)】颠@么有益，下面就跟小編一起來看一看南寧有哪些羽毛球培訓(xùn)班吧。

一、南寧有哪些羽毛球培訓(xùn)班

南寧市國職羽毛球社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)鑒定自2018年以來，每年舉辦一期，至今已是第三期。學(xué)員通過學(xué)習(xí)、考核后可以得到相關(guān)證書，補充到羽毛球教學(xué)、訓(xùn)練隊伍中，促進該項目在南寧的規(guī)范發(fā)展。本次第三期培訓(xùn)班由廣西體育人力資源開發(fā)和保障中心、南寧市體育局指導(dǎo)，南寧市體育管理培訓(xùn)中心、南寧市羽毛球協(xié)會主辦，設(shè)有羽毛球理論、基本技術(shù)手法步法等課程，四名授課老師陳曉平、朱衛(wèi)雄、趙劍華、林月均為我國羽毛球運動方面的專家。培訓(xùn)加考核時間為一周。

二、打羽毛球注意事項

1、 著裝，只要不是過于寬大的運動服都可以作為羽毛球運動服的。不過最好穿專用的羽毛球鞋，這對自己是一個保護。當(dāng)然絕不可以穿內(nèi)衣內(nèi)褲和比基尼上場打羽毛球的。不要攜帶鑰匙之類的金屬物品打球。

2、 著裝，只要不是過于寬大的運動服都可以作為羽毛球運動服的。不過最好穿專用的羽毛球鞋，這對自己是一個保護。當(dāng)然絕不可以穿內(nèi)衣內(nèi)褲和比基尼上場打羽毛球的。不要攜帶鑰匙之類的金屬物品打球。

3、 場外休息時，場外休息時應(yīng)當(dāng)安靜坐在一邊觀看他人打球，當(dāng)義務(wù)裁判則更好。下列行為應(yīng)當(dāng)禁止：從球場中穿行 在場地邊線站著聊天看球 跟正在打球的人說話 在場地附近打籃球踢足球以及其他影響他人打球的行為都應(yīng)當(dāng)禁止。

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三、羽毛球發(fā)展介紹

目前，中國的羽毛球人口已達到2億，從人口規(guī)模上看，僅次于跑步，若每個人年均一桶球12個，市場容量都達到了24億個。據(jù)了解，羽毛球是一項室內(nèi)、室外都可以進行的體育運動。依據(jù)參與的人數(shù)，可以分為單打與雙打，及新興的3打3。羽毛球拍由拍面、拍桿、拍柄及拍框與拍桿的接頭構(gòu)成。一支球拍的長度不超過680毫米，其中球拍柄與球拍桿長度不超過41厘米，拍框長度為28厘米，寬為23厘米，隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，球拍的發(fā)展向著重量更輕、拍框更硬、拍桿彈性更好的方向發(fā)展。

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